domingo, 22 de enero de 2017

Sesión 11 del "Pádel Inclusivo": juegos y ejercicios de golpeo

El pasado viernes tuvimos nueva sesión, y ya van 11, con los/as participantes del Centro Residencial Aprosuba Siete Merida en las instalaciones Pádel 3.0.

Esta semana se ha realizado, tras un calentamiento, juegos de relevos y familiarización con la bola. Completando la sesión con ejercicios de golpeo de derecha y de revés, combinación de ambos, ejercicios de voleas y combinación de golpes de derecha/revés y volea en movimiento.

Con los juegos iniciales fomentamos el compañerismo y la cooperación, así mismo buscamos ampliar habilidades y mejorar la coordinación.